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Campanha “Olhe pelas Suas Costas” assinala Ano Global Sobre a Dor na Coluna

Atualizado: 13/08/2021

Uma mão de homem pousada sobre a zona lombar

2021 é o Ano Global sobre a Dor na Coluna definido pela Associação Internacional para o Estudo da Dor (IASP).

O Ano Global sobre a Dor na Coluna tem quatro objetivos:

  • Identificar barreiras e propor soluções para melhorar a prevenção, investigação e o tratamento de dores nas costas;
  • Resumir as modalidades mais eficazes e económicas para o sucesso da gestão da dor nas costas, particularmente em comunidades com poucos recursos;
  • Integrar o uso de ferramentas para sinalizar as Pessoas com dores nas costas, de forma a gerir a prestação de cuidados;
  • Facilitar a pesquisa, gestão, educação e mecanismos de defesa para reduzir o impacto global da dor nas costas.

A esta Campanha associaram-se a Federação Europeia da Dor (EFIC) e a Associação Portuguesa para o Estudo da Dor (APED.

Cerca de 80% da população mundial terá pelo menos um episódio ou crise de dor nas costas ao longo da sua vida e  as doenças da coluna vertebral são já a principal causa de incapacidade. Infelizmente, o período de confinamento e a adaptação ao teletrabalho não veio melhorar a situação.

"É fundamental alertar para a prática regular de exercício físico e, nas situações de dor mais prolongada, torna-se imperativo procurar aconselhamento médico”, referiu a propósito Bruno Santiago, neurocirurgião e coordenador da campanha nacional “Olhe pelas Suas Costas”.

Na grande maioria dos casos, a dor na coluna é de origem muscular, estando entre as principais causas de absentismo ao trabalho.

Também as crianças em idade escolar sofrem de dores nas costas.

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